Réalisez deux séances de 5 minutes par jour (matin et soir) en effectuant 5 passages par zone.

• Cou : faites glisser le grand rouleau de bas en haut (effet liftant) ou de haut en bas (effet drainant).
• Menton : partez de votre menton en utilisant le grand rouleau puis remontez jusqu'à l'oreille.
• Contour de la bouche : réalisez des allers-retours avec le petit rouleau au-dessus et en-dessous de votre bouche.
• Lèvres : utilisez le petit rouleau pour contourner les lèvres.
• Joues : glissez le grand rouleau du bas vers le haut de votre joue gauche. Répétez l'opération sur votre joue droite.
• Côtés du nez : faites glisser le petit rouleau le long de votre nez.
• Contour des yeux : utilisez le petit rouleau et allez du coin interne vers les tempes.
• Sourcils : glissez le petit rouleau de l'intérieur vers l'extérieur de l'arcade sourcilière.
• Front : partez des sourcils et remontez vers vos cheveux avec le grand rouleau. Répétez l'opération en remontant jusqu'aux tempes.

Nettoyez votre outil de beauté à l’eau chaude et au savon. Pour une efficacité maximisée, évitez les retours avec le rouleau. 

Gestuelle de massage du Gua Sha : 

Réalisez une séance de 10 minutes tous les deux jours.

Étape 1 : Appliquez une crème, une huile ou un sérum sur une peau préalablement nettoyée.

Étape 2 : Inclinez le Gua Sha à 45° tout en maintenant une légère pression.

Étape 3 : Réalisez votre massage en effectuant les gestes suivants : 

• Cou : pour améliorer l'apparence du cou, remontez la partie légèrement bombée du Gua Sha sur les deux côtés du cou. Faites ensuite glisser le creux du coeur du Gua Sha, de bas en haut, depuis la clavicule. 
• Mâchoire : pour raffermir l'ovale du visage, placez le creux du coeur du  Gua Sha au niveau de votre menton et faites-le glisser vers le lobe droit de l'oreille. Répétez l'opération à gauche. 
• Joues : afin de réhausser les joues, utilisez la partie légèrement creusée ou le coeur du Gua Sha et, en partant du côté droit du nez, remontez jusqu'à la tempe droite. Répétez cette opération à gauche. 
• Contour des yeux : utilisez la pointe du Gua Sha et, en partant du coin interne de l'œil, glissez jusqu'aux tempes pour réduire poches et cernes.
• Sourcils : faites glisser la pointe du Gua Sha de l'intérieur vers l'extérieur de l'arcade sourcilière afin de réhausser les sourcils.
• Front : faites glisser la partie légèrement creusée de votre outil, des yeux vers les cheveux, pour lisser les rides et les ridules. 

Nettoyez votre outil à l’eau chaude et au savon.